Dieser Blogartikel und die zugehörige Podcast-Folge wurde von meiner lieben Co-Coachin Lisa Goder verfasst. Lisa gehört nun schon etwas länger zu meinem Team. Sie ist
Wie passen Yoga und Hashimoto eigentlich zusammen? Die Antwort nehme ich jetzt schon vorweg: Besser als Topf und Deckel. Yoga ist als jahrtausend alte Praxis
Gerade an den wöchentlich stattfindenden Frage und Antwort Freitagen in meiner Story auf Instagram werde ich sehr häufig nach den besten Ernährungsformen bei Hashimoto gefragt.
Viele meiner Mentees berichten mir, dass sie trotz aller Bemühungen, sich gesund zu ernähren, Umweltgifte zu meiden, moderaten Sport zu treiben und die Medikation optimal
Plagen Dich auch öfters Müdigkeits- und Erschöpfungszustände und Du hättest hier gern mehr Power? Oder geht bisweilen Deine Konzentraion flöten und Du wünschst Dir hier
Fast täglich erreichen mich Fragen rund ums Jod. Darf man mit Hashimoto Jod zuführen oder sollte man es lieber strikt meiden? Wenn das Zuführen erlaubt
